Les ateliers CEFANAT sont des moments ludiques et participatifs. Ils se déroulent en pleine nature, en entreprise ou dans nos espaces partenaires, au sein de groupes restreints de 10 à 30 personnes pour favoriser la convivialité et le partage
Des sessions pratiques pour renforcer son bien-être et sa vitalité naturellement.
Fabriquer ses propres remèdes naturels pour retrouver équilibre et vitalité.
Une immersion en pleine nature pour se déconnecter et revenir à l’essentiel
Des ateliers ludiques pour apprendre à cuisiner sainement et avec gourmandise.
Un cycle d’ateliers animés par un(e) naturopathe certifié(e) pour comprendre le fonctionnement du corps et adopter des habitudes favorisant l’énergie et la vitalité au quotidien.
Acquérir les bases d’une alimentation équilibrée pour préserver sa santé et améliorer ses performances intellectuelles et physiques.
Mieux comprendre le fonctionnement du cerveau pour améliorer concentration, mémoire et créativité.
Apprendre des méthodes simples et efficaces pour prévenir et gérer le stress en entreprise.
Stimuler sa créativité et son bien-être en réalisant ses propres remèdes naturels. Un moment d’apprentissage et d’expérimentation dans une ambiance conviviale.
Un atelier pratique pour créer son propre remède naturel à base de plantes fraîchement récoltées lors d’un atelier « Retour à la Nature » ou en utilisant des huiles essentielles. Encadré par un(e) naturopathe, cet atelier permet d’apprendre à utiliser ces ressources et de repartir avec son flacon d’huile relaxante ou dynamisante.
Une parenthèse en pleine nature pour se ressourcer et se reconnecter.
Ces ateliers permettent de couper avec le quotidien, de sortir du cadre de travail et de profiter des bienfaits de la nature. Une pause bénéfique pour relâcher la pression, améliorer la communication, renforcer la créativité et optimiser la santé.
Chaque atelier est guidé par un(e) naturopathe qui partage des outils concrets pour renforcer sa vitalité et gérer le stress. Découverte des plantes sauvages et de leurs vertus médicinales et comestibles.
Créer du lien entre collaborateurs autour d’un team building culinaire axé sur une cuisine saine et gourmande.
Un atelier animé par une cheffe et un(e) naturopathe pour apprendre à cuisiner sainement en accord avec les principes de la naturopathie.
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